?¿Sabías que es bueno esperar 30 minutos para cepillarse los dientes después de cada comida?
?Se reestablece el pH de la boca y evita que los ácidos ataquen la superficie dental.
Os recordamos que para tener los dientes sanos y fuertes, debemos:
- Cepillar todos los dientes, siguiendo un orden para no dejar ninguna zona sin cepillar.
- Debemos cepillar los dientes aproximadamente entre 3-5 minutos.
- Debemos cepillar todas las superficies del diente.
- No olvidar cepillar la lengua
- Utilizar pasta dentífrica con flúor (1450ppm)
